병아리콩효능 건강식품 추천 후무스·스낵 등 인기 가공식품 TOP 3
밤늦게 출출할 때, 다이어트 중 입이 심심할 때 죄책감 없이 즐길 수 있는 건강 간식을 찾고 계신가요? 풍부한 단백질과 식이섬유 덕분에 포만감은 오래가고, 혈당 걱정은 덜어주는 식품이 있습니다. 바로 ‘병아리콩’입니다. 단순히 삶아 먹는 것을 넘어, 이제는 후무스, 스낵, 음료 등 우리 일상에서 훨씬 더 맛있고 간편하게 즐길 수 있는 형태로 진화하고 있습니다. 과자처럼 바삭하면서도 영양은 … Read more