혈압 관리

만성질환 관리의 새로운 패러다임: 스마트 헬스케어 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환은 평생에 걸친 꾸준한 관리가 필수적입니다. 기존의 질병 관리가 증상 발생 후 병원을 찾는 ‘사후 대응적’ 방식이었다면, 이제는 정보통신기술(ICT)이 융합된 스마트 헬스케어 기기를 통해 일상 속에서 건강 데이터를 실시간으로 수집하고 분석하여 질병을 예방하고 관리하는 ‘사전 예방적’ 패러다임으로 전환되고 있습니다. 이는 개인이 자신의 건강을 주도적으로 관리하고 삶의 … Read more

앉았다 일어설 때 눈앞이 핑 돌거나 어지러움을 느껴본 적 있으신가요? 많은 분들이 경험하는 이 증상은 바로 기립성 저혈압일 수 있어요. 단순히 피곤해서 그런가 보다 하고 넘기기 쉽지만, 기립성 저혈압은 우리 몸의 혈압 조절 기능에 문제가 생겼다는 신호일 수 있답니다. 이 글에서는 기립성 저혈압의 원인부터 다양한 증상 완화법까지, 일상에서 바로 적용할 수 있는 실천 가이드를 자세히 … Read more